Para dizer o mínimo, esse ano foi estranho.
Mas o lado bom de grandes desafios é que eles abrem espaço para grandes aprendizados.
Sendo assim, não podemos deixar de refletir sobre 2020. E começar a pensar em 2021.
Aqui estão 9 reflexões para você:
1. Qual é a sua palavra do ano?
Alguns dicionários e instituições ao redor do mundo elegem “a palavra do ano”, a palavra que melhor representa aquele ano.
O Google também sempre mostra os termos mais buscados do ano.
E podemos adotar essa ideia para a nossa vida também.
2. Complete as frases:
- O problema desse ano foi…
- O melhor desse ano foi…
Apesar de ter sido um ano bem problemático, conseguir ver o lado bom dele é uma habilidade importante também.
3. Qual foi a maior lição que você aprendeu esse ano?
Um ano recheado de desafios significa um ano recheado de oportunidades de aprendizado. Pare um pouco para pensar sobre isso.
4. Se você pudesse voltar lá no começo de 2020 e se dar um conselho, qual seria ele?
Inspirado no exercício do “conselho para o seu ‘eu’ mais jovem”, seria interessante saber o que você se aconselharia diante de um ano caótico desses.
5. O que você aprendeu melhor sobre você nesse ano?
Em vez de lições gerais da vida, essa pergunta é mais sobre você mesmo. O que você sabe melhor sobre você depois desses 365 dias?
6. Pelo que você é mais grato em 2020?
Exercícios de gratidão são poderosos, principalmente quando são compartilhados com pessoas queridas e ao vivo (pode ser online também).
Responda sozinho ou experimente compartilhar com outros e fazer tipo uma “roda de gratidão”. É poderoso e importante antes de pisar em 2021.
7. Qual o será o tema do seu 2021?
Eu descobri uma pessoa na comunidade de inteligência emocional que eu co-criei aqui na Europa que não gosta de fazer resoluções de início de ano.
Ele aparentemente prefere escolher um “tema” para o novo ano, é tipo uma direção de onde o 2021 dele irá se concentrar.
Nada contra resoluções, eu inclusive as faço, mas gostei dessa ideia diferente.
8. O que ficou por terminar?
Muitos projetos, encontros e ideias não aconteceram em 2020. O que ficou por terminar? O que você vai levar com você para terminar em 2021?
9. O que eu devo fazer menos no próximo ano? E o que eu devo fazer mais?
O que tem dado certo para você? Passe a fazer isso mais. O que você experimentou que não deu certo? Talvez seja uma boa ideia fazer menos disso.
Viradas são épocas propícias para reflexão.
Eu sinto ainda mais esse clima de reflexão por causa do meu aniversário. É sempre uma época de muitas viradas para mim.
Faço 33 hoje, aliás =)
Então, aproveite o clima que está no ar para parar um pouco e fazer as suas reflexões também.
Eu te desejo um feliz 2021!