Modelos mentais são mapas.
Mapas nos ajudam a entender complexidade, modelos mentais também.
Modelos mentais são lentes.
Lentes nos permitem enxergar melhor, modelos mentais também.
Modelos mentais são ferramentas.
Ferramentas nos ajudam a resolver problemas, modelos mentais também.
Quem investe tempo aprendendo modelos mentais diferentes para momentos diferentes da vida, toma decisões com muito mais facilidade e eficácia, ganhando um grande diferencial em relação ao restante das pessoas.
Mas o que são, de fato, modelos mentais? Quais existem e por que é fundamental eleger os seus? Existem modelos mentais para desenvolver autoconhecimento?
Nesse artigo, vamos falar sobre os tópicos abaixo:
- O QUE SÃO MODELOS MENTAIS
- Modelos mentais vs. mentalidade
- Modelos mentais vs. crenças limitantes
- POR QUE ELES SÃO IMPORTANTES?
- EXEMPLOS DE MODELOS MENTAIS
- COMO ELEGER E APLICAR NA VIDA?
- MODELOS MENTAIS PARA AUTOCONHECIMENTO
- CONCLUSÃO
Enfim, vamos começar!
I. O QUE SÃO MODELOS MENTAIS?
Um modelo mental é basicamente uma ferramenta para nos ajudar a lidar com as inúmeras situações do mundo. Um modelo mental é uma lente que auxilia na interpretação da realidade.
Ou seja, existe o mundo real e toda a sua complexidade. E existem lentes para enxergar melhor essa complexidade.
Pense assim, existe o território real e existe o mapa. Um mapa é como se fosse uma lente. Ele é a representação de um território. Não o território em si.
Isto é, um mapa omite partes da realidade. Mas tudo bem, pois sem isso, ele não seria útil. É justamente essa redução que nos faz enxergar melhor.
Um modelo mental é simplesmente uma representação de como algo funciona. Nós não podemos guardar todos os detalhes do mundo no nosso cérebro, então usamos modelos para simplificar o complexo em pedaços organizáveis e compreensíveis.
Farnam Street
Também podemos ver o mundo como uma árvore. Antes de tentar entender as pequenas folhas (detalhes), precisamos entender o tronco e os galhos maiores (fundamentos). Afinal, sem galhos fortes no nosso cérebro, as folhas pequenas não têm onde se agarrar.
Antes de mostrar o poder dos modelos mentais e dar alguns exemplos, vamos esclarecer 2 confusões naturais: mentalidade e crenças limitantes.
CONFUSÃO 1: MODELOS MENTAIS VS. MENTALIDADE
Modelo mental é mentalidade?
É bem parecido, mas diferente.
Eu abordo modelos mentais de modo bastante prático, como ferramentas mesmo. Sendo assim, eu entendo que nós podemos ter vários modelos mentais. E que todos eles juntos formam a sua mentalidade ou a sua visão de mundo.
Mentalidade, para mim, são os olhos. Modelos mentais são lentes diferentes que podemos usar.
Ou também:
Mentalidade, para mim, é a caixa de ferramentas. Modelos mentais são as próprias ferramentas.
Tanto mentalidade quanto modelos mentais são formados por experiências, histórias, cultura, família, país, religião, viagens, DNA, e diversos outros fatores. É através desse conjunto de fatores que você enxerga o mundo.
(Para falar de tudo isso, eu me inspiro muito na abordagem brilhante da Farnam Street).
E qual a diferença entre MENTALIDADE e MINDSET?
Nenhuma. Mindset significa mentalidade em inglês. Acontece que depois do sucesso desse livro, o termo Mindset passou a ser usado no Brasil sem tradução mesmo.
Portanto, não se assuste se você ver esses termos trocados por aí, todos eles são realmente parecidos.
CONFUSÃO 2: MODELOS MENTAIS VS. CRENÇAS LIMITANTES
Crenças limitantes são mini teorias que você cria internamente e acredita ser verdade mesmo muitas vezes não sendo. Por exemplo “criatividade é um dom para poucos”.
Modelos mentais são crenças limitantes?
Não necessariamente.
Existe muito conteúdo sobre modelos mentais no Brasil, e isso é ótimo. O único problema é que muitos desses conteúdos falam sobre modelos mentais como se eles fossem apenas crenças limitantes. Isso é incompleto.
A verdade é que um modelo mental pode ser DESDE uma crença limitante, ATÉ um super conceito, como a Teoria da Evolução de Darwin, por exemplo.
Ambos tentam representar e simplificar uma realidade.
Em essência é a mesma coisa, pois ambos são modos de enxergar. A única grande diferença é que alguns modos de pensar vão te limitar na vida enquanto outros vão te levar para um nível de raciocínio infinitamente superior.
III. POR QUE MODELOS MENTAIS SÃO IMPORTANTES?
Eu consegui enxergar a real importância dos modelos mentais quando eu li essa excelente analogia do pessoal da Farnam Street:
Quando um botanista vê uma floresta, ele enxerga o ecossistema. Um ambientalista vê o impacto da mudança climática. Um engenheiro florestal, o estado do crescimento das árvores. Um empresário, o valor da área. Nenhum está errado, mas ninguém conseguiu ver a totalidade da floresta.
Farnam Street
Ou seja, a nossa visão geralmente é incompleta. E visões diferentes são tão legítimas quanto as nossas.
Logo, ampliar seus modelos mentais é uma das melhores decisões que você pode tomar na vida, pois significa estar mais próximo de enxergar a totalidade.
E enxergar melhor sem dúvida quer dizer decisões melhores.
Fora isso, aprender novos modelos mentais também é crucial se seu objetivo é se livrar de vieses pessoais que têm tendência a se acumular em função das suas experiências e influências. Por exemplo, a crença “criatividade é um dom para poucos” que citei acima.
IV. EXEMPLOS DE MODELOS MENTAIS
Como eu disse, qualquer modo de interpretar o mundo pode ser um modelo mental.
Logo, existem modelos mentais em todas as áreas que tentam entender fenômenos do mundo: física, matemática, psicologia, biologia, economia, estratégia, e muito mais.
A Teoria da Evolução de Charles Darwin, em Biologia, pode ser um super modelo mental para nos ajudar a entender grandes questões: a humanidade, por que estamos aqui, e por que somos como somos.
Outros exemplos são: custo de oportunidade (economia), relatividade (física), permutações e combinações (matemática), oferta e demanda (estratégia).
Também existem modelos mentais simples e gerais que podem ser aplicados a diversas situações da vida: Princípio de Pareto (ou lei 80/20), inversão, e vieses cognitivos.
Até livros podem nos oferecer excelentes modelos mentais para pensar melhor, por exemplo Antifrágil do autor Nassim Taleb, ou Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar do autor Daniel Kahneman.
Enfim, eu precisaria de outro Blog para explicar cada um desses e todos os outros valiosos modelos que existem por aí.
De toda forma eu preparei outro artigo explicando melhor 5 modelos que eu considero poderosos, tudo bem prático para colocar em ação.
V. COMO ELEGER E APLICAR NA VIDA
Se existem inúmeros modelos mentais importantes por aí, o que fazer?
Começar a construir uma carteira.
Ter apenas uma chave de fenda em casa é pouco útil, ter uma caixa de ferramentas é muito mais útil.
Isso é um trabalho mais lento. Leia sobre um modelo hoje. Veja um vídeo amanhã. Resgate um livro antigo que parecia ter uma teoria interessante. Reflita. Selecione.
Entretanto, apenas formar a sua carteira não é suficiente para usufruir do real valor dos modelos mentais, você também precisa saber quais modelos aplicar em quais situações.
Por exemplo, escrever é uma atividade central para mim. Quando eu escolho encarar um grande tema como autenticidade, por exemplo, eu logo penso no Princípio de Pareto. Quais são os 20% sobre esse tema que vão gerar 80% do valor para as pessoas? Afinal, não ajuda muito transmitir para você um monte de detalhes dispersos e pouco relevantes.
E por mais que modelos mentais nos ajudem a enxergar o mundo exterior, alguns são extremamente úteis para nos ajudar a interpretar o nosso mundo interior.
VI. O PODER DOS MODELOS MENTAIS PARA AUTOCONHECIMENTO
Estudando sobre o assunto certo dia, me perguntei:
Se modelos mentais me ajudam a pensar melhor, será que eles podem me ajudar a pensar melhor sobre mim mesmo?
Nosso subconsciente é muito obscuro, seria interessante poder contar com ferramentas para extrair informações valiosas de dentro de nós. Geralmente precisamos de um psicoterapeuta para fazer isso.
Não que modelos mentais substituam a terapia, mas certamente ajudam também.
Enfim, existem modelos mentais para nos ajudar a desenvolver autoconhecimento? Se sim, quais são eles?
Sim, existem! Cinco deles estão em outro artigo que escrevi depois desse..
Por que não existiria? A vida de muitas maneiras é um ciclo. O mundo exterior é reflexo do nosso mundo interior. Problemas externos podem ter raízes internas.
Logo, esses modelos geralmente criados para lidar com o exterior, podem também nos ajudar muito internamente.
A vida é o ajuste contínuo das relações internas com as relações externas
Herbert Spencer
VII. CONCLUSÃO
Seria inútil pensar sobre modelos mentais se houvesse apenas um tipo de problema no mundo. Bastaria usar a ferramenta que melhor resolve esse único problema.
Mas o mundo é complexo. É impossível reformar uma casa apenas com uma chave de fenda.
Então, se eu fosse você, eu investiria tempo construindo a sua caixa de ferramentas de modelos mentais.
Para te ajudar nesse projeto, não deixe de ver esse outro material, pois o objetivo deste era apenas explicar o que são modelos mentais, esclarecer confusões, e enfatizar a importância deles.
Se quiser aprender a pensar melhor, fique ligado nas novidades.